C’est très simple, il vous suffit de verser l’eau dans une casserole, de la faire porter à ébullition, d’y ajouter ensuite les tranches de gingembre épluchées et de laisser mijoter le tout, sur un feu moyen, pendant 10 à 15 minutes. Une fois le temps écoulé, égouttez le mélange et laissez le refroidir un peu puis ajoutez-y le jus d’un citron.
Les avantages de l’eau de gingembre :
• Facilite la perte de poids.
• Régule l’hypertension.
• Riche en antioxydants.
• Réguler le taux de cholestérol.
• Protection contre les infections.
• Possède des propriétés anti-inflammatoires.
• Renforce le système immunitaire.
